Ik vind het resultaat van de ademdriedaagse bijzonder verrassend. Ik voel me veel rustiger en mijn hart staat meer open. Ik voel me minder angstig en heb meer vertrouwen.  Ik ben veel minder gefrustreerd bij lastige dagelijkse momenten, voel minder stress. Ik heb veel positievere gedachten, voel veel meer liefde voor mensen en ben verdraagzamer. De pijn in mijn baarmoeder is weg. Ik heb meer energie en motivatie. Zin om van het leven te genieten. Het leven is gewoon mooier geworden. Het is ook gemakkelijker om mijn emoties te tonen. Het voelt allemaal veel natuurlijker. 

Wat ik ook bijzonder vind is dat het effect blijft. Er is dus duidelijk fundamenteel iets veranderd. Alsof er iets geherprogrammeerd is.

 

Veronique, 

Restauratrice van beeldhouwwerken

 

 

 

 

Ademen bij Riet helpt me de verbinding te maken tussen mijn hoofd, mijn buik, mijn hart. Dat is niet niks voor een rationele veertiger als ik, met een best zware rugzak. Ik ben al sinds ik prille twintiger was, zoekende naar ondersteuning maar ik liep steeds vast in  gesprekstherapie. Ademen heeft voor mij veel deurtjes ‘open’ gezet die voorheen dicht bleven. Het is iedere keer anders, maar telkens weer bevrijdend en een letterlijke en figuurlijke opluchting. Meestal vertrek ik niet met veel goesting naar een sessie. In mijn drukke agenda komt het altijd ongelegen. En toegegeven, dat ademen is ook wel wat werken in het begin. Maar zodra ik in de flow zit, en dat is al na een aantal minuten, weet ik weer waarom ik toch steeds een nieuwe afspraak maak. Ik vind het oprecht wonderlijk wat zo’n sessie teweeg brengt, hoe ik steeds als herboren huiswaarts keer en hoe het positieve effect nog dagen doorwerkt.  

Ik ben het levende bewijs dat dit ook werkt voor veel te nuchtere en misschien zelfs wat cynische mensen . De ademsessies laten me stilstaan bij waar ik anders aan voorbij ga, doen me geloven in mezelf, intenties uitspreken (en soms zelfs naleven) en met meer liefde naar mijn omgeving en mezelf kijken. En terwijl ik dit schrijf besef ik dat ik dringend nog eens een sessie moet inplannen. Ik heb Riet haar gegevens al aan veel vrienden doorgegeven want ik wens iedereen zo’n zachte ondersteuning toe. Riet doet dat bovendien met veel kunde en zorgzaamheid. Dankje Riet!  

Ann,

senior project coördinator

Ik had eerder al een keer kennis gemaakt met breathwork uit nieuwsgierigheid en was aangenaam verrast over de rust die je nadien ervaart. De stress adem je weg en je gaat met een “zen gevoel” weer naar huis.

Toen ik eind vorig jaar werd geconfronteerd met kanker stond mijn wereld op z’n kop en ook van familie en vrienden kwamen geschokte reacties. Tijdens het chemoproces merkte ik dat m’n stem instant verdween vanaf het moment dat de chemo in m’n lichaam kwam. Riet bood me hulp aan met haar breathwork en die heb ik met 2 handen aangepakt. Vanaf de tweede chemosessie gingen we samen aan de slag en begeleide ze me doorheen het ademwerk. De veilige omgeving die ze creëert draagt bij aan het positieve resultaat van de behandeling. Na de eerste breathworksessie was m’n stem al terug en bij de volgende chemo’s is deze niet meer verdwenen. Het ademwerk nam daarenboven ook een groot deel stress weg dat bij zo’n chemobehandeling komt kijken.

De kanker is intussen in complete remissie en ik ben Riet ontzettend dankbaar dat ze een belangrijke bijdrage heeft gebracht in het positieve verloop van dit woelige traject.

 

Tom

Onderhoudstechnieker rollend materieel

 

Bewust verbonden ademen bij Riet is als thuiskomen, alle cellen van mijn lichaam voelen dansen .  Als ik ergens in het ijle lig te zweven dan trekt deze ademhalingstechniek mij terug tot in het diepste van mijn kern.  Riet spreekt tijdens een sessie affirmaties uit op het juiste moment als zijn het toverspreuken en ik ontvang ze als een geschenk voor mijn ziel.  Haar intuïtie stimuleert jouw proces van zelfgenezing.  Ze creëert een veilige ruimte voor je waarin je diep kan duiken om verloren sleutels terug te vinden.  Dankjewel Riet voor deze bezielde begeleiding op reis.

Sin, 

Maatschappelijk Werker

Ik was helemaal onder de indruk van Riet haar capaciteiten.  Ongelooflijk hoe Riet me aanvoelde en me op het juiste moment begeleidde met haar lichaam en spirit.  Alsof we een geoliede machine waren. Een hele intense en helende ervaring. 

 

Julie

Recruitment Consultant

 

Ik heb op ademdriedaagse geleerd om me volledig te geven en me over te geven aan het onbekende. Het is helemaal niet zo eng als het lijkt om door je angsten en blokkades te gaan. Integendeel, het ging super vlotjes en het voelt onbeschrijfelijk bevrijdend aan. Fysiek was ik na drie dagen veel soepeler en ervoer ik minder pijn. Mijn energie en vitaliteit hebben een enorme boost gekregen.

 

Cin

 

Ik deed al enkele jaren ademhalingsoefeningen en experimenteer(de) ook met vergelijkbare zaken als ademwerk.

Toen ik de eerste sessie bij Riet kado kreeg was ik mentaal en emotioneel erg ver van het padje door een scheiding waar ik midden in zat.
Ik wist met mijn emoties geen blijf, het was alsof de grond onder mijn voeten weggemaaid was,
alsof ik lag te peddelen in diep water, ik bleef nog boven, maar t was erg vermoeiend en zeker niet heel lang vol te houden.
Ik voelde me algemeen en bijna constant in een lichte paniek staat, sliep slecht of soms bijna niet, wist niet waar ik moest beginnen..

De ademsessie deed me erg diep in mijzelf duiken, vanalles kwam er uit, woede, verdriet, schreeuwen, spanning, blokkades, het was een wervelwind…
Maar nadien voelde ik me erg rustig, zo rustig…en content…dat was al erg lang geleden!
Ik weet nog dat ik terugreed en overwoog om met mijn ex af te spreken voor een babbel, iets wat toentertijd eigenlijk ondenkbaar was.
Ik ben niet ingegaan op mijn overweging, maar ik wil maar aangeven dat het gevoel van terugrijden mijlenver van mijn in mijzelf gekeerde staat lag die ik de weken ervoor constant ervoer…
Ik sliep die eerste nachten opmerkelijk goed…

Om de drie tot 6 weken ging ik terug, elke keer weer het gevoel alsof ik lichter naar huis ging,
Elke keer iets dieper bij mezelf.
Riet stelde me keer op keer de juiste vragen, wist de vinger te leggen op waar ik moest kijken in mezelf...
Haar begeleiding tijdens de sessies zie ik nog steeds als erg professioneel, met weinig woorden en zonder zweverigheid kon ze mijn focus sturen,
Haar gevoel voor aanraking brachten me terug tot mezelf, losten spanningen op en werkten zeer effectversterkend tijdens de sessies!
Ik bereikte een staat die dichter bij mezelf lag dan ik al jaren van mezelf had ervaren.

Voor mij was dit het begin van mijn leven terug in handen te nemen en tot op deze dag, vanuit mezelf te leven.
Om mezelf beter te begrijpen, rekening te houden met mezelf… het gevoel te hebben mijn eigen leven te leven.

Ik ga nog steeds sporadisch terug naar Riet, gewoon omdat het goed doet, ik zie het nu als een soort reset.
Dat gevoel alsof ik naar de carwash ben geweest, heerlijk!"

 

Benny

Levenskunstenaar

 

Ik heb ondertussen 5 keer bij Riet geademd, 3 keer individueel en 2 keer in groep.
In het begin dacht ik: “ik doe dat liever privé, want ik kan wel eens heftig reageren...”
Dus de eerste 3 keer boekte ik een privé sessie, bij haar thuis. Ik werd warm ontvangen en vond de persoonlijke begeleiding heel fijn.
Na de sessie voelde ik me heerlijk rustig en voldaan leeg.. Ik heb geroepen, gehuild en geëindigd in complete bliss.

Dan werd er een sessie georganiseerd in groep, met een paar vrienden.
Dus deze keer ging ik een stapje verder, omdat de eerste 3 keer heel fijn en veilig waren verlopen, wilde ik dit wel eens delen met mijn vrienden.
Zo heb ik 2 sessies gedaan. Het proces is net hetzelfde. Riet zorgt voor kwalitatieve persoonlijke begeleiding , voor iedereen aanwezig. Een fijn gesprekje voor en na, zodat je ook hoort dat we allemaal wel aan iéts te werken hebben. Het werkte heel verbindend om dit te delen.

De ademsessies hebben me vooral tot rust gebracht, maar ook hier en daar een inzicht gegeven.

En ware aanrader om met Riet te werken.

 

Sofie
Shiatsu-en hypnosetherapeute